Mihai Trăistariu a trecut printr-un moment dificil în cea de-a treia zi de post negru, cu apă, după ce a combinat abținerea de la mâncare cu două ore petrecute la soare și, ulterior, o baie fierbinte. Cântărețul a povestit că a început să amețească și a fost aproape să leșine, după ce a simțit că îi scade tensiunea.

Artistul spune că a mai practicat fastingul  și că a început să se documenteze despre postul exclusiv cu apă din dorința de a avea grijă de sănătatea sa pe termen lung. De această dată însă, experiența l-a făcut să transmită și un avertisment celor care iau în calcul o astfel de metodă.

Citeste si: Mihai Trăistariu a rămas „cu gura căscată” când a văzut-o pe Bianca Drăgușanu în realitate. Ce spune despre transformarea vedetei

Mihai Trăistariu ține post negru doar cu apă

Mihai Trăistariu a povestit că a început să experimenteze postul negru spre sfârșitul anului trecut. Prima experiență a avut loc în luna decembrie, după perioada sărbătorilor, iar atunci artistul a reușit să țină postul timp de trei zile. Potrivit declarațiilor sale, în timpul primelor zile de fasting a consumat magneziu și sare celtică, despre care spune că le-a folosit în contextul echilibrării electroliților.

„M-am documentat și eu, pe Internet, și am aflat că e benefic. Pr

Galerie foto

ima oară l-am ținut anul trecut, în decembrie, eram cam grăsan după atâtea sarmale și cozonac. Am rezistat timp de trei zile, deși alții pot mai mult, și câte 7. Recunosc, în acele trei zile, am luat magneziu, ca să nu mă doară capul, și sare celtică, pentru electroliți”, a declarat Mihai Trăistariu pentru Click!.

Artistul susține că, după ce organismul său s-a obișnuit cu fastingul, a observat anumite schimbări pe care el le-a perceput ca fiind benefice, inclusiv în ceea ce privește aspectul pielii și starea generală.

Mihai Trăistariu nu s-a abținut! Ce a spus despre ținuta purtată de Chappell Roan la Grammy

Ce a pățit Mihai Trăistariu în a treia zi de post

Momentul care l-a speriat pe cântăreț s-a petrecut în cea de-a treia zi de post negru. Deși nu consumase alimente, Mihai Trăistariu a decis să meargă la plajă și să petreacă aproximativ două ore la soare. Ulterior, artistul a făcut și o baie fierbinte. La scurt timp după ce a intrat în apa caldă, a început să se simtă rău.

„După 15 minute am simțit că amețesc. Am văzut moartea cu ochii. Mi s-a pus o ceață pe ochi, eram aproape de starea de leșin”, a mai povestit Mihai Trăistariu.

Cântărețul a spus că s-a ținut de pereți pentru a se putea deplasa și a ieșit pe balcon pentru a lua aer. Ulterior, s-a întins pe canapea până când starea sa s-a ameliorat.

Citeste si: Ian susține că Mihai Trăistariu i-a trimis fotografii deocheate. Capturile publicate de trapper au stârnit valuri de reacții

Artistul a mai dezvăluit că, în timpul episodului, a apelat inclusiv la inteligența artificială pentru a afla ce ar trebui să facă. Potrivit declarațiilor sale, AI-ul îl avertizase anterior că nu este indicat să meargă la plajă și nici să facă o baie fierbinte în condițiile în care ținea post negru. Mihai Trăistariu recunoaște însă că nu a ținut cont de avertisment.

„Eu tot întrebam AI-ul ce să fac. El mă avertizase să nu ies la plajă, să nu fac baie fierbinte, că-mi va scădea tensiunea, dar nu l-am ascultat”, a mai declarat artistul.

Combinația dintre lipsa alimentelor, expunerea prelungită la căldură și baia fierbinte a fost asociată de cântăreț cu episodul de amețeală și senzația de leșin.

Ce spune Mihai Trăistariu despre postul negru

După experiența prin care a trecut, Mihai Trăistariu a ținut să transmită un avertisment celor care vor să încerce postul negru sau fastingul exclusiv cu apă. Artistul spune că o astfel de practică nu ar trebui abordată fără îndrumare medicală și consideră important ca persoana care postește să nu fie singură în casă.

„Nu recomand acest post negru, trebuie făcut cu acordul medicului și să locuiești totuși cu cineva în casă”, a precizat Mihai Trăistariu.

Pentru persoanele care iau în calcul postul negru sau perioadele prelungite fără alimente, recomandarea generală este ca acestea să discute în prealabil cu un medic, mai ales dacă există probleme de sănătate sau tratamente în desfășurare.