Mădălina Ghenea a implinit azi frumoasa vârstă de 38 de ani. Ea continuă să impresioneze printr-un stil de viață echilibrat și o apariție impecabilă, care pare să ignore trecerea timpului. Cu o carieră solidă în actorie și modelling, vedeta româncă reușește să rămână un reper de eleganță și feminitate, demonstrând că frumusețea autentică vine dintr-o combinație de grijă de sine, disciplină și echilibru interior.

Sursa Foto: Instagram

În ciuda unei boli cronice, Mădălina nu se lasă doborâtă, ci își adaptează cu atenție stilul de viață pentru a-și menține sănătatea și vitalitatea. Recent, ea a dezvăluit câteva detalii despre dieta sa, care se bazează pe alegeri sănătoase și conștiente. Actrița optează pentru alimente naturale, evitând procesatele, acordând o importanță deosebită hidratării, sportului și ritualurilor zilnice de îngrijire a pielii și corpului.

"Când vreau să slăbesc, practic sunt mereu la un fel de dietă, pentru că am boala celiacă, așa că nu pot mânca pizza, paste, pâine, dulciuri, prăjituri, știi, orice. Orice mâncare prăjită, dar nu pentru că sunt la dietă și încerc să slăbesc, ci pentru că mă simt foarte, foarte, foarte extrem de bolnavă, mai ales în ultima vreme.Așa că s-ar putea să fac asta, dar știu că mă voi simți rău, așa că, știi, uneori sunt o ființă umană, așa că am chef să mănânc o pizza, dar apoi nu mă voi simți bine câteva ore. Așa că mă concentrez pe cele șase ore de după masă și apoi pe cele cinci minute din timpul mesei, dacă asta are vreun sens” a dezvăluit Mădălina Ghenea pe rețelele sociale.

Este un exemplu de echilibru între viața profesională și cea personală, reușind să se dedice atât carierei cât și rolului de mamă. Cu naturalețea sa caracteristică și atitudinea pozitivă, Mădălina Ghenea inspiră femei din întreaga lume să își îmbrățișeze feminitatea și să aibă grijă de propria bunăstare , indiferent de provocările vieții.

Citeste si: Ce nu face niciodată Majda, de când a slăbit 30 de kilograme

Boala celiacă este o afecțiune autoimună cronică în care ingestia de gluten determină o reacție imună anormală la nivelul intestinului subțire, ducând la inflamație și deteriorarea mucoasei intestinale. Glutenul este o proteină prezentă în grâu, orz și secară, iar pentru persoanele cu boală celiacă, consumul acestuia poate avea efecte serioase asupra sănătății.

Simptomele pot varia foarte mult de la o persoană la alta, si includ:diaree cronică, balonare, dureri abdominale, pierdere în greutate, oboseală cronică, afte bucale, dureri articulare, erupții cutanate .

Citeste si:Bianca Drăgușanu: „Port mereu frunze de dafin în portofel!”