Claudia Pavel a dezvăluit ce schimbări a făcut după 40 de ani și cum arată viața ei acum. Artista, cunoscută de public încă de pe vremea când făcea parte din trupa Candy și era supranumită „Cream”, spune că această etapă a vieții a venit cu o nouă perspectivă asupra sănătății, a echilibrului și a propriei persoane.

„Fitoasă.” „Laudăroasă.” „A primit totul de-a gata.” Sunt doar câteva dintre etichetele pe care Teo Trandafir spune că le-a auzit de-a lungul timpului despre Claudia Pavel. În realitate, artista muncește din adolescență, a cunoscut succesul de la o vârstă fragedă și a continuat să își construiască o carieră în muzică, inclusiv ca producător și DJ.

Acum, după 40 de ani, Claudia Pavel spune că a făcut câteva schimbări importante în stilul său de viață.

Claudia Pavel a renunțat la cafea și alcool după 40 de ani

Artista recunoaște că stilul său de viață s-a schimbat considerabil în ultimii ani. De aproximativ un an și opt luni, Claudia Pavel spune că nu mai consumă alcool și cafea și încearcă să acorde mai multă atenție sănătății sale.

„Nu întotdeauna am fost așa. Îmi place să cred că până la 40 am mâncat și am băut de toate și după 40 până la 100, o să fiu tânără, sănătoasă și perfectă. De un an și opt luni am ales să nu mai beau alcool, să nu mai beau cafea, să trăiesc sănătos și să mă iubesc (...) Cumva, să devin mai femeie”, a declarat Claudia Pavel în podcastul lui  Teo Trandafir

Citeste si: Emil Rengle a povestit ce s-a întâmplat în camera de hotel cu Flo Rida: „În momentul ăla am înghețat efectiv”

Cântăreața spune că, odată cu trecerea anilor, și-a schimbat inclusiv perspectiva asupra propriului corp. Dacă în trecut era preocupată de greutate, acum pune sănătatea pe primul loc.

„Muncim la noi în fiecare zi. Bucuria vieții nu stă în mâncare. Bucuria stă în a-ți vedea copilul sănătos și frumos. Bucuria vieții este să te trezești liniștită și sănătoasă și împlinită (...) La vârsta asta, am ajuns să nu mă mai uit la kilograme, să am grijă de sănătate, să mă iubesc și să am grijă de mine”, a mai spus artista.

Galerie foto

Sportul și yoga fac parte din noul stil de viață

Claudia Pavel spune că sportul și yoga au devenit parte din rutina sa. Artista își dorește să se mențină sănătoasă și să se simtă bine, fără să transforme grija pentru siluetă într-o obsesie.

Pentru cântăreață, schimbarea nu ține doar de alimentație sau de mișcare, ci și de felul în care se raportează la propria persoană. După 40 de ani, Claudia Pavel spune că a început să pună mai mult preț pe echilibru, liniște și iubirea de sine.

Claudia Pavel locuiește în America

Cântăreața este stabilită în America, însă revine în România aproximativ o dată la două luni. Distanța față de familie nu este însă ușoară, mai ales pentru părinții artistei.

Claudia Pavel recunoaște că și părinții îi duc dorul, iar ea simte la rândul său lipsa lor. Apelurile video pe WhatsApp îi ajută să rămână conectați și să treacă mai ușor peste momentele în care sunt despărțiți de mii de kilometri.