Care e secretul siluetei Deliei Matache? Artista nu ține diete stricte, nu este abonată la sală, dar reușește să se mențină într-o formă de invidiat!

În locul antrenamentelor clasice, Delia a ales mișcarea în aer liber. De câțiva ani, a înlocuit vacanțele exotice cu drumeții pe munte, atât în România, cât și în străinătate. În plus, iese frecvet la alergat și merge cu bicicleta ori de câte ori are ocazia. Practic, stilul ei de viață activ face toată diferența.

Citeste si: Andreea Raicu critică dur piesa lansată de „Frații Velea”, copiii Antoniei și ai lui Alex Velea. Ce a deranjat-o

La capitolul alimentație, lucrurile sunt la fel de relaxate. Artista a recunoscut de mai multe ori că nu reușește să țină diete mai mult de câteva zile, pentru că este o mare pofticioasă. Totuși, are câteva reguli simple: evită să mănânce după ora 20:00 și se hidratează foarte bine.

„Încerc și mă gândesc la un regim de viață sănătos, nu reușesc să îl țin. Mă pasionează și citesc mult, dar nu reușesc. Mi-ar plăcea să fiu mai slabă, dar pentru că n-am mai fost în ultima perioadă, acum îmi doresc. Trei zile am reușit să mănânc sănătos. Am încercat regimul ketogenic. Sunt obișnuită full carbohidrați și am simțit așa o nefericire. M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit, posibil să mai încerc. Tot ce ține de zona culinară mănânc orice, oricând. Talent aș avea în bucătărie, e vorba de experiență”, a spus Delia.

Citeste si: Mihaela Rădulescu a povestit tot despre relația tensionată cu familia lui Felix Baumgartner

Un alt subiect care stârnește mereu curiozitate este stilul ei vestimentar. Deși are o siluetă de admirat, Delia preferă hainele largi, care îi ascund formele. Alegerea nu este întâmplătoare, ci vine dintr-o nevoie de confort și protecție.

„Sunt o victimă a mentalității. Prefer să mă schimb într-o cameră goală, nu pot să mă schimb lângă o altă fată. Am chestia asta din copilărie. Pentru mine, hainele sunt o formă de protecție. Și un soi de comoditate. Vreau să fiu protejată nonstop, vreau să se uite lumea la mine ca la un copil. Sunt o victimă a regimului în care am trăit și eu. Nu mă vezi cu decolteu, eu nu știu cu ce să mă mai acopăr”, povestea,Delia, acum ceva timp, într-un podcast.

GALERIE FOTO

Sursa Foto: Instagram

Citeste si: Șoc! Lidia Buble și Răzvan Simion ajung față în față în instanță, la 6 ani de la despărțire

Cu toate acestea, artista știe să surprindă când își schimbă stilul. În cel mai recent proiect, piesa „Analog”, Delia apare într-o ipostază mult mai delicată și feminină, purtând o rochie albă vaporoasă, completată de un machiaj discret și o coafură lejeră. O schimbare care nu a trecut deloc neobservată de fani.