Radu Vâlcan are 48 de ani și continuă să fie într-o formă fizică excelentă, lucru care nu a trecut neobservat de fani. De fiecare dată când apare în mediul online, prezentatorul TV primește zeci de mesaje legate de siluetă și stilul său de viață.

Mulți ar putea crede că soțul Adelei Popescu petrece ore întregi la sală sau urmează un regim alimentar strict, însă realitatea este cu totul alta. Radu spune că nu este deloc fan al antrenamentelor clasice și că, de ani buni, a renunțat complet la sala de sport.

Radu Vâlcan a recunoscut că stilul său de viață este unul atipic, dar care îl ajută să se simtă excelent atât fizic, cât și psihic. Prezentatorul TV pune mare accent pe mișcare, însă preferă metodele simple. Aproape zilnic, acesta iese la alergat în parc, mai ales dimineața, iar imaginile postate pe rețelele de socializare au devenit deja o obișnuință pentru urmăritorii săi.

Când vine vorba despre alimentație, Radu Vâlcan surprinde pe toată lumea. Vedeta a mărturisit că a renunțat aproape complet la carne și că, în unele perioade, mănâncă extrem de puțin. Mai mult, există zile în care nu consumă deloc mâncare solidă.

„Am grijă foarte mare la alimentație cât pot de mult. Normal că există și zile de răsfăț, dar fac mișcare în fiecare zi. Nu merg la sală, nu-mi place, mă plictisesc. Îmi place să alerg în parc. De cele mai multe ori am o singură masă pe zi. Se întâmplă să nu mănânc două-trei zile. Beau doar apă și ceaiuri. Te simți excelent”, a povestit prezentatorul, potrivit Cancan.

Carnea aproape că a dispărut din meniul său. Prezentatorul spune că mănâncă foarte rar, de obicei doar la ocazii speciale. „Carne mănânc de două-trei ori pe an. Ori de Paște, ori de Crăciun sau dacă cineva ne cheamă la un grătar”, a mai spus prezentatorul.

Chiar dacă regimul său este neobișnuit, Radu Vâlcan spune că se simte în cea mai bună formă din viața lui, iar rezultatele sunt vizibile. La 48 de ani, prezentatorul demonstrează că disciplina, mișcarea zilnică și echilibrul pot face diferența.