Suedia || Sursa Foto: GettyImages

Suedia a devenit prima țară din lume în care medicii pot prescrie oficial rețete pentru vacanțe ca parte a unui plan de tratament pentru îmbunătățirea sănătății mintale și a stării generale de bine.

Deși pare o glumă, inițiativa este cât se poate de reală și face parte dintr-un program-pilot inovator care recunoaște importanța odihnei, relaxării și reconectării cu natura în prevenirea și tratarea problemelor de sănătate mentală.

Programul, intitulat „Rețeta suedeză” (The Swedish Prescription), este o inițiativă lansată de Consiliul de Turism al Suediei, în colaborare cu specialiști din domeniul medical și psihologic. Scopul proiectului este de a evidenția beneficiile pe care le are contactul cu natura, liniștea și explorarea de noi locuri asupra echilibrului emoțional și psihic.

Suedia transformă vacanța în medicament

Potrivit informațiilor disponibile, în cadrul acestui program medicii pot recomanda pacienților vacanțe în locul tratamentelor clasice, atunci când aceștia prezintă semne de stres cronic, anxietate, epuizare profesională (burnout) sau alte tulburări asociate stilului de viață modern. În loc să prescrie medicamente, doctorii pot sugera o perioadă de deconectare totală, petrecută în natură de exemplu: câteva zile într-o cabană izolată, o drumeție prin pădurile suedeze sau o excursie pe țărmul Mării Baltice.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), multiple studii științifice au demonstrat că timpul petrecut în aer liber și expunerea la natură contribuie semnificativ la reducerea nivelului de stres, îmbunătățirea stării de spirit, optimizarea funcțiilor cognitive și chiar la diminuarea riscului de apariție a unor boli cronice.

Deși costurile călătoriilor nu sunt acoperite de sistemul de asigurări medicale, fiind vorba despre o inițiativă de prevenție, nu de tratament rambursabil, pacienții pot descărca online o „rețetă de vacanță”, pe care medicul lor o poate completa și semna simbolic.

Această abordare inovatoare reflectă filosofia suedeză a echilibrului între viața profesională și cea personală și pune accentul pe bunăstarea emoțională ca element esențial al unei societăți sănătoase.

În același timp, programul contribuie și la promovarea turismului intern, invitând atât localnicii, cât și vizitatorii străini să descopere frumusețea și liniștea peisajelor suedeze.